哪些不良习惯会诱发胃病呢？

  哪些不良习惯会诱发胃病呢?阜阳兆岐肛肠医院医生介绍，很多人都知道出现胃部疾病是饮食不良，但是，不少人并不重视对胃部疾病的治疗，这就导致患者长期受其危害，正常生活和工作受到很大的影响。建议人们注意以下几点不良习惯。

  以下四种坏习惯可能会引发胃病：

  首先是喜食刺激性食物：如过冰或过烫的食物，辛辣刺激性食物等，消化道中大部分的酶只有在接近人体体温时催化性最好，温度过低或过高都会让催化酶的活性减弱。如果吃过多冷的食物则会使胃肠道温度下降，减弱消化食物能力，导致胃痛，甚至出现恶心呕吐的现象。吃得太辣，就容易刺激胃黏膜及溃疡面，继而产生胃痛，甚至是胃出血等问题

  其次是吸烟酗酒：抽烟、酗酒对身体的危害相信大家都了解，长期抽烟喝酒对胃非常不好，不但容易减弱食管下段括约肌的防御功能，造成胃食管反流或使反流症状加重，还可能会引发诸如食管狭窄、食管炎(黏膜糜烂)等并发疾病，甚至可能引起食管腺癌等疾病!

  还有是暴饮暴食：很多人饮食无节制，暴饮暴食，加重肠胃负担，往往就会引起消化不良。另外，由于人体胃黏膜上皮细胞寿命较短(每2到3天就修复一次)，如果上顿未消化，下顿又急于将食物填满胃部，就容易导致胃黏膜得不到有效修复，使胃部分泌大量胃液，从而破坏胃黏膜，产生炎症，若经常如此，就容易引起胃糜烂、胃溃疡、甚至是胃穿孔等问题，危及生命!

  最后是吃饭速度过快：现在生活压力大、生活节奏快，很多人为了节省时间，速饮速食。其实，吃的太快不利于胃肠健康。如果吃饭太快，食物咀嚼不够细，容易伤到消化道粘膜，且饮食太快空气容易随食物进入胃部，产生腹胀，久而久之就会产生慢性炎症。

  温馨提示：阜阳兆岐肛肠医院消化内科是我院重点科室，科室医生经验丰富、设备先进，以中西医结合的方式为广大患者送去肠胃健康，咨询电话：0558-2589120。